你有没有过这种体验？ 因为一个人笑起来很好看，就觉得他性格一定很温柔；因为一家店装修得很有格调，就默认里面的东西质量不会差。 这其实就是「光环效应」在悄悄发力——当我们对一个人或事物的某一特质产生好印象时，这种好感会像光环一样扩散开来，让我们不自觉地忽略其他缺点，甚至脑补出更多优点。 就像月亮周围的光晕，明明是光线折射的错觉，却让人觉得月亮本身更加皎洁。 下次做判断时，试着摘下“光环滤镜”，或许能看到更真实的全貌哦～ #心理学冷知识 #光环效应 #认知偏差

破窗效应：环境如何悄悄改变你的行为？ 当一栋建筑出现第一扇破窗，若不及时修补，很快就会有更多窗户被打破——这就是心理学中的破窗效应。它揭示了一个残酷真相：无序会滋生更多混乱，就像办公室桌上的一张废纸，会慢慢演变成堆满文件的“灾难现场”。 🌟 生活启示： 1. 别忽视小事：及时整理歪斜的书架、擦去咖啡渍，环境的“完整感”会反向约束行为 2. 主动修复“破窗”：情绪低落时整理房间，混乱的物理空间会加重心理内耗 3. 创造积极暗示：在手机壁纸设置目标便利贴，让环境成为你的“隐形监督员” 💡 记住：你所处的空间，其实是你内心秩序的镜子。今天起，做自己生活的“修窗人”吧～

《社会心理学》今日分享——焦点 为什么我们尝尝会高估别人对我们的关注程度？焦点效应：人类玩玩会把自己看做一切的中心，并且直觉地高估别人对我们的关注程度。觉得自己的一个失误，让自己成了别人关注的中心——社交失误。但其实你觉得你在遭受的烦恼，别人经常注意不到，即使注意到也可能很快就会忘记——公众心理疏忽。（不信你可以回忆一下，你同事昨天穿的是什么颜色的袜子) 实际上注意到我们的人比我们认为的要少。我们总能敏锐地觉察到自己的情绪，于是就会出现透明度错觉，但其实你的表现可能比你自己意识到的还要迷糊不清