你本就圆满俱足，不必向外苦苦追求！

没有房子的时候执念是房子，没有车子的时候执念是车子，没有金镯子的时候，执念变成了金镯子。后来都有了，又怕堵车，金镯子带着碍事也就不带了，束之高阁，你说什么是喜欢？ 喜欢就是瞬息万变，人的一生都在瞬息万变中，祛魅，过得不好是常态，因为人很贪心的，过的再好，你还不是觉得自己过的不好，你不困在这里，就会困在那里。有的人困在疾病中，有的人困在贫困中，有的人困在繁忙的工作中，有的人却困在空虚中，每个人都会有他的痛苦和难以摆脱的困境，没有永远无忧无虑的人，但有片刻的自由自在生活永远都在一边抛弃一边继续。饿了馒头就是岸，渴了，水就是岸，生病了康复就是岸，放下了，处处都是岸。有些事就像斗地主一样，要不起，咱就过学会安之若素。还是喜欢那句话，幸福不属于有钱人，也不属于穷人，它属于懂得知足的人，当知足凌驾于幸福之上，一切也会迎刃而解。祝我们快乐，健康，善良，活着足够幸福

 每一次呼吸都是温柔提醒，你的存在，本身就是奇迹。

乐观和热爱才是生活的解药

活在这珍贵的人间 阳光热烈 水波温柔

心态好的人，会一路顺风

要走出黑暗，就要面朝光的方向

你只管努力，剩下的交给天意

万物美好，我在中央

健康沟通模式：一致性沟通，即尊重自我、他人，也能顾及到情境的沟通