人生美好的改变，从接纳自己开始 改变的起点在于接纳自己，别老批评自己，越批评自己越改不了，因为批评自己使你的自尊水平不断的下降，已经耗费大量的心力在批评自己这件事上，所以你就没有力气去改变，当你接纳了自己以后，你才能够产生自主的情绪，才能够有自主的选择，才能够把事一步一步的做好

“人生如戏，但若无热爱牵引，谁不是悬着空壳的偶人？愿你我在生活的舞台上，不做被命运操控的木偶，也不做孤独的执线人，而是与热爱相拥，与美好共振的生活艺术家。

人最了不起的三种能力：与未知共处、聆听真我、抱持矛盾

你不需要向任何人去证明 你的价值，你只需要从你的真实里，绽放你独特的生命，活出你独特的价值[爱心]

❄️冬至已至，年末将至🍂 愿这个冬天喜欢的都拥有 失去的都释怀 好好生活，慢慢相遇

留人间多少爱，迎浮世千重变！和有情人做欢乐事，管它是劫还是缘！

当你学会了不计较对错输赢的时候，内心自然就顺畅了。

《掌控边界》 边界从来不是一道冰冷的墙，而是一扇智慧的门，让你决定谁可以走进你的生命。掌控边界，意味着你学会了在给予与保护之间找到平衡。它让关系更健康，让情感更真挚；当你懂得设立界限，你会更珍惜那些尊重你底线的人。生活不是无止境的妥协，而是有选择地绽放。别让别人的期待成为你的枷锁。你的边界，定义了你的世界，也照亮了前行的路。

一个人的觉醒是要闯过九大关的。第一关，怨天尤人。第二关，急于求成。第三关，孤立无援。第四关，深度内省。第五关，改变自己。第六关，接纳一切。第七关，倾尽全力。第八关，顺其自然。第九关，心如止水。觉醒的过程1%源于他人的点拨，99%却是靠得千刀万剐，身不苦则智不开，心不苦则道不生。

认知决定选择，选择决定命运。认知的边界有多广，能掌控的空间就有多大。只有不断提升认知，才能在竞争激烈的世界突出重围