早安心语: 对完美的苛求， 往往并非通往卓越， 而是导向了彻底的静止。 因为害怕任何一丝瑕疵， 最终连一个粗糙但充满生命力的开端， 都未曾被允许发生。

当你不再把被爱当作目标， 全然地投入于成为自己时， 那种由内而外散发的真实与力量， 反而会吸引来最深刻、 最持久的爱。

早安心语: 被讨厌， 是你自由的证明。 犹太教义有个“2：7：1”定律：10%的人随时准备攻击你， 20%的人无条件爱你， 70%的人中立。 讨好型人格为了那10%， 战战兢兢地活， 背叛了另外90%， 更背叛了自己。 阿德勒说： 真正的自由， 就是敢于被别人讨厌。 当你不再怕被讨厌， 你才终于拥有了自己的人生。

终点无法赋予旅程意义， 生命唯一的目的， 就是全然地经验每一个当下， 你此刻的在场， 就是全部的意义。

早安心语: 行为的价值， 是由其内在的源头决定。 一个出于匮乏和恐惧的善举， 其本质仍是交易。 而一个发自圆满与宁静的简单呼吸， 本身就是一种给予。

许多人以为必须解决什么， 其实只需看见。 问题若被看见， 它的能量便开始瓦解。 你越想修复， 它越延伸； 越想逃离， 它越靠近。

早安心语: 内在若已自足， 比较便会自然退场， 他人的选择与成就， 只是各自展开的轨迹， 而不再构成对自身的催促或威胁。

人在什么时候最有魅力？ 就是拥有那种自信大胆、 野心明媚的张扬的向上的 生命力的时候。 当你满脑子都是更好的自己， 不被任何人影响自己的节奏， 拥有只取悦自己的洒脱感和自由感的时候， 就是你最迷人的时候。 凡事皆主动， 这本身就是一种自律； 凡事皆被动， 这本身就是一种焦虑。 人就是越勇敢、越主动、 越直接、越大胆、越有趣、 越灵活、 越不在乎， 越真实无惧， 才越幸运！

早安心语: 该经历而未经历的阶段， 往往会在后来以更强烈的形式补上， 因果并不因个人意愿而中断， 只会因抗拒而变得更加明显。

当你觉得自己什么都懂了的时候， 你就成了一个装满了水的杯子， 再也倒不进任何东西。 保持未知， 才是保持鲜活的唯一方式。