什么是“爱自己”？ 爱自己其实并不是要为自己做些什么才叫做爱自己，最重要的是要放下对自己的评判。 对自己无条件的接纳就是爱自己。想做什么就做什么是爱自己，什么都不做也是爱自己，最重要的是你一直在看见自己。 ​​❤️​ #每日分享 #早安日语

拥抱每一天，加油，不放弃。

“生活不断叩响我们的大门，试图推开我们的窗子，好让我们看到更多；如果我们出于恐惧锁起了门，拴上了窗户，那叩门声只会变得更响。我们越是紧抓任何形式的安全，生活就越是步步紧逼。我们越是害怕，越是封闭自己，我们的痛苦就越强烈，因为生活不会不侵扰我们。”

保护未成年女孩，保护弱小，是我的义务。

在这个鼓吹及时行乐的时代，真正的珍惜像一场温柔的逆行。它从不是懵懂的冲动，而是历经千帆后的清醒选择——当玫瑰色的滤镜褪去，当对方的棱角硌疼了我们的生活，我们却依然能从那些不完美里，辨认出独属于这个灵魂的微光。

爱是这个世界上最强大的力量，无条件的爱可以抚平一切伤痛，给予前行的勇气和力量。

我们终其一生都在寻找爱，可是真正的爱不在外界，是在心内。当心不再外求，你会看见原本的自己。

好好吃饭，好好休息，好好照顾自己。善待自己的身心灵。

若想走出缺爱，必先学会自爱 重新养育自己，你值得被爱。

如何落实接纳？ 第一，允许自己的任何情绪 第二，接纳并理解拥抱她们 ，一遍一遍。 （原创）