所有靠物质支撑的幸福感，都不能持久，都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静，继而产生的身心愉悦，才是幸福的真正源泉。早安！

告诉自己：“你不需要成为别人眼中的完美，你只需要成为自己心中的完整。” —— 心理学告诉我们，真正的幸福来自于内心的满足，而不是外界的评价。

心灵寄语：人的一切烦恼，皆源于人际关系。”·我们每天都在和不同的人打交道，难免会遇到些小插曲。但关键在于，他提醒我们要学会区分“课题”。比如，“基本上一切人际关系的矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人干涉。”什么意思呢？就是说，咱别老想着去管别人的事儿，也别让别人随便插手自己的生活。

一个人内心的强大不是被人夸出来的，而是自己熬出来的，因为很多人承受不了的委屈你得承受；很多人需要的理解、安慰和鼓励，但你没有，因为你强大与拼搏的性格里没有软弱这个词；

每个人都会成长，但不是每个人都会成熟；成熟的人，不为“得”而狂喜，不为“失”而痛悲，竭心尽力之后，坦然接受而已；

心灵是一扇窗，窗外的风景由你的“心”定。不要总在过去伤感的回忆里缠绵，因为昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。早安！

所有的逆袭，都是有备而来；所有的幸运，都是努力埋下的伏笔；努力是一种积累，成长是一种过程，是无数个“微小此刻”的堆叠。 ​

幸福就是：有个好身体，一个坏记性，简单点，糊涂点，开心点；别说以前，别想也许，别谈如果，用心地去欣然，去热爱，去感恩，每时、每刻；

有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。

个人成长篇:成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。