不要因为别人的恶行而丢掉自己的善良。他的因果他在承担，你的善恶你要负责。尽量快乐，然后一定善良。如果活得够长，终将会看到命运把因果一一兑现。#宗萨钦哲 #修心 #智慧人生

聪明的女人9不做： 1. 娘家事情—不掺和 2. 老公兄弟—不来往 3. 夜晚就寝—不要迟 4. 老公电话—不要看 5. 闺蜜老公—不深交 6. 婆婆红包—不能收 7. 公婆过错—不记心 8. 夫妻之间—不记仇 9. 老公兄妹—不计较

年龄越大 越不妥协 坚持做自己，生活是自己的 感受是自己的，体验是自己的，不用太在意别人怎么想

山不因风雨而崩，水不因泥沙而浊，它们只是存在，便自有节奏与生机。 真正的疗愈，不是对抗症状，而是转换身份：停止“修理自己”，开始“滋养自己”——像养一脉清泉、一座青山那样，从容、缓慢、不争。

“不必匆忙，不必火花四溅，不必成为别人，只需做自己。” 在短暂的生命里，不活成谁的附庸，只做自己的光。 当你开始懂得为自己而活，所有美好都会随之而来。 余生，愿你放下他人的期待，学会置顶自己的感受，不虚此行，不负此生

觉察自己，成为自己

情绪不是你，感受不是你，念头不是你，觉察这一点，痛苦就开始瓦解了

与自己和解才能万物皆可爱