有时候，我们只是需要一个人，静静地听我们把话说完。 不打断，不评判，不建议，只用心聆听。 我会在你需要的时候， 用耐心接住你的情绪， 用温暖陪你走过低谷， 用陪伴让你感受到被看见、被理解， 用专业带你一起探索、梳理。 无论你是感到孤独、焦虑、迷茫， 还是在生活中遇到了难以言说的压力， 我都在这里， 倾听你的故事， 守护你的秘密。 ——“你不必独自面对一切，我会陪你一起。”

女生最大的魅力 并非泛滥的母爱 也非外在的强势或娇媚 而是内心无有恐惧的勇敢与力量 向外求，求而不得 向内求，生生不息

在心里， 安放两种力量。 一种，是当幸福来敲门时， 能敞开怀抱说： “我愿意”。 这是， 去爱这个世界的能力。 一种，是当难处找上门时， 能站稳脚跟说： “我可以”。 这是， 去承担这个世界的能力。 “愿意”，是你的柔软。 “可以”，是你的坚硬。 有了这两样， 不管生活给的是什么， 都接得住。

你推开爱，是因为你害怕自己无法承受更多的入侵和背叛。因此，要想突破，你必须首先让内心深处那个害怕的孩子放下心来，相信自己是安全的。作为一个成年人，信任和爱的能力不是掌握在别人手中，而是在于你自己的韧性。 ～伊米·洛《你的敏感就是你的天赋》

记住，你就是珍宝 你值得这个世界上所有的美好