你是你命运的主人。你可以影响、指导和控制你自己的环境。

请再努力一下，为了你想见的人，想做的事，想成为的自己。

幸福取决于我们自己。

你可以让生活成为你想要的样子。

对生活最明智的看法或许是把它看作两次觉醒之间的一场梦，而每一天就是一种缩小版的生活。

未经你的同意，没有人能让你感觉低人一等。

一个没有学会应付孤独的人，注定也不能够很好地交流。因为一个人跟自己都相处不好的人，怎么能够很好地跟别人打交道呢？他孤独时的内心冲突，迟早会在与他人的交流中重现。

每个人都需要把心灵的东西向外界或者在关系中呈现，所以我们必须言说。

其实每个人不同的成长经历和环境造就了各自独有的生活习惯，这些差异未必就是不可调和的矛盾，之所以会引发冲突，使双方陷入不断循环的、无止境的争吵，是因为他们都希望自己能够被接纳、被允许，并希望对方可以为自己而改变。

情绪在我们生活中的任务很多：做我们工作的动机，增加我们的幸福，帮助我们身心的健康。