烟花🎇 饺子🥟旺火🔥 你听，窗外噼里啪啦的，鞭炮声一阵接一阵。家里热气腾腾的，把旧年的烦心事都赶跑，新年的钟声已经响啦。

新年快乐～ 2026年先服务好自己😁

晚安，玛卡巴卡～情人节快乐

荣格说:“与其做好人，我宁愿做一个完整的人。”从现在开始，放下对完美的执着，勇敢地接纳内心的阴影，让自己成为一个完整而真实的自己！ “好人”是演给外人看的剧本，生怕出错。完整的人呢？敢承认我今天就是不想笑，就是会嫉妒，就是偶尔自私。把这些碎块都捡回来，拼在一块儿，哪怕不圆，也是自己的。 天黑了，终于不用再举着灯照别人。照照自己，也挺暖。

疗愈我们的内在小孩在方方面面，你以为被压下去的情绪其实一直都在。 成年后，情绪爆发的每一件事背后，大多是那个没有被妥善处理的情绪！ 无论是与朋友、亲密关系以及孩子之间，都在复刻着小时候的行为模式。

二胡《赛马》VS马头琴《万马奔腾》 ​ ​二胡拉《赛马》，马是跑出来的，蹄子带土腥气。马头琴《万马奔腾》，马是风刮出来的，鬃毛在天上飘。 一个在平原闯，一个在草原飞。根不一样，魂都是自由。

“我们都低估了时间的重量，待人如初是一件很难得事情” 时间这东西，像潮水，日子一层层往上盖。人像河边的石头，不知不觉就被磨成了另一种形状。话还是那些话，笑还是那个笑，可总有什么不一样了——不是谁变了，是时间把我们各自的生活夯得太实了。待你如初，说到底，是记得当初那颗石头长什么样，也明白如今的水痕从何而来。 不是心变了，是生活太满，把那些细腻都挤成了粗糙。原来“如初”不是忘记后来的风雨，是在摸爬滚打里，依然肯为对方空出一块干净地方。这很难，所以才珍贵。

小年夜里，炉子上的红酒咕嘟咕嘟冒泡，苹果和橙子在丁香肉桂间的香气混着暖气在屋里漫开。手边《病隙碎笔》摊开着，史铁生说爱是“困苦中的相扶，寂寥时的相伴”。 忽然懂了——生理的喜欢就像这锅热红酒，暖胃，上头，让人晕晕乎乎；而灵魂的触碰，是读到他写“爱是软弱的荣耀”时，心猛地一颤。原来最好的爱情，是醉意里有人陪你清醒着。 就像此刻，窗外的鞭炮声远远近近，而屋里只有书页翻动和煮酒的声音，两种安静碰在一起。

北方小年，农历腊月二十三， 是春节的序曲， 核心习俗围绕“祭灶”展开， 寄托着人们辞旧迎新、祈福纳祥的愿望。 其次，扫尘也是重头戏， 北方人家会提前清扫庭院、擦拭器具 把一年的灰尘和晦气扫出门， 干干净净迎新年。

原来当我开始注视自己，生命才真正开始被照亮。 别人的眼光，远方的目标，却让最近的自己暗着。 看见镜中人的疲惫，就给她一个长久的拥抱；感到心里的皱褶，就用目光一寸寸熨平。原来最珍贵的关照，是当我终于把光，移回自己身上