焦虑时命令自己“不要焦虑”，反而加剧内耗。 承认情绪的自然存在，观察其来去规律， 如同乌云飘过天空——不抗拒，它便会自然消散。

子韬情感， 在这里等你倾诉。 一个人， 真正的的强大不是对抗。 如果你心里有了， 请来找我解决。

每个人都渴望被看见， 被关注， 被了解， 那需要自己先稳定下来， 才能实现！ 子韬情感，助你实现！

相传在狗的世界，如果成为白狗，下一世会转世为人。 有一天一只黑狗遇到白狗，黑狗用羡慕的眼神，对白狗说：“恭喜你，下一世就可以转世成人了！” 白狗不是很开心的样子，若有所思：“别说了，我正为此犯愁呢？” 黑狗问：“你在犯愁什么呢？” 白狗说：“不知道我当人的时候还有没有骨头可以啃？”

当我不再害怕自己做的不好的心里时， 放下自己的面子和所谓的自尊，勇敢去承担和付出。 才发现了全新的世界，看到每个人都在默默的付出， 也觉察到他人的温暖和关心。 能同理他人，自己也会变得自信和快乐，浑身充满希望和能量。

一切都是最好安排。 安静即是自然亦为美！

匮乏的人给出的爱是讨好； 丰盛的人给出的爱是滋养； 虚弱的人给出的爱是控制； 强大的人给出的爱是允许； 恐惧的人给出的爱是担忧； 勇敢的人给出的爱是放手； 自卑的人给出的爱是不信任； 自信的人给出的爱是希望； 无助的人给出的爱是打压； 智慧的人给出的爱是启发； 外求的人给出的爱是教化； 内求的人给出的爱是感化； 慈悲的人给出的爱是看见！ 而真爱只有一种，那就是我对你无条件的爱，那是因为我有无条件的爱！

我是子韬， 在这里， 静静倾听你的故事。 能让自己强大的是允许一切发生！

我是子韬情感， 我在这里等你倾诉心声， 你的人生， 你的故事， 你的心情……

人生南北多歧路，君向潇湘我向秦。 和过去的事， 和远去的人， 好好的道个别吧！