你不用和别人比进度， 有人早一点，有人晚一点， 每个人都有自己的时区， 你按自己的节奏走，就很好。

很多事，当时觉得天大，回头看都只是小事。 时间会悄悄抚平一切， 你要做的，只是好好吃饭，好好睡觉，好好往前走。

你不用一直发光，也不用一直坚强。 累了就停一停，难过就哭一会儿， 允许自己脆弱，才是真的在爱自己。

不必事事都有答案，也不必人人都懂你。 你只要安安静静做自己， 该来的温柔，总会在合适的时候出现

生活偶尔会把你按在原地，不是为难你，是让你歇一歇。 风会停，雨会歇，你也会慢慢好起来。 别急，慢慢来，你已经很勇敢了。

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对别人温和，是修养； 对自己温柔，是救赎。 不尖酸，不刻薄，不讨好，不卑微， 做一个内心有光的人。

不要因为受过伤，就否定自己。 你很好，值得被偏爱，值得被珍惜， 值得这世间所有温柔与美好。

我们曾无话不谈， 如今无话可谈。 最痛的不是分开， 是曾经那么好，现在那么陌生。

后来我才明白，有些告别就是最后一面。 没有争吵，没有理由，没有预兆。 只是那天说了再见，就真的再也没见过。