人一旦对他人没了期待，自己就会处处遇惊喜。至于伴侣，没那么好，也没那么坏，不要妄图改变对方，太累。记住，没有人会是你想象中的样子，把对方看轻，把自己看重，婚姻，本就是各凭本事，各凭良心。

学会独处，不强求自己社交不喜欢的人，任何人之间也要能量磁场相投，不舒服的人别接触。只做自己，不用理会别人的看法！要有无他的心境！

所有的烦恼都是欲望太多造成的，如果你放下期待你就不会痛苦了。

幸运的人一生被童年治愈，不幸的人，用一生治愈童年！

自助者天助，自爱者人爱。学会真正的爱自己，接纳自己的好与不好，只有你自己认可自己，真正的爱自己了，别人才能看见你，想要得到别人的尊重与爱，前提就是学会关注自己接纳自己的一切！