《蛤蟆先生去看心里医生》 是我听过最释怀的一段话，来自蛤蟆先生去看心理医生，人生在世，想得开是天堂，想不开就是地狱，你在意什么，什么就会折磨你。计较什么，什么就会困扰你。人这一辈子，天大的事，只要顺其自然，也不过如此，你之所以痛苦，是因为你太较真了。你之所以迷茫，是因为你太计较得失，失之东隅，收之桑榆。尽人事听天命，得之我幸，失之我命。期望过高是所有痛苦的根源，有些事选择放下，不是为了原谅别人，而是为了放过自己，你所有的情绪都是生命内置的导航。请相信，低谷有时，而你内在有光，放下苛责，拿起那支情绪的体温计，安静的诚实的读一读自己的刻度。这是我听过最释怀的一段话。

《敢于冲突》 软柿子谁都想捏一下，是因为捏了也无妨。仙人掌没人碰，是因为碰了会疼。永远不要让你的筹码只剩下老实和善良。人人都喜欢老实人，却不会尊重老实人。你的善良要有牙齿，你的温柔要有底线。你可以体谅，但不能委曲求全。你可以善良，但不能只有善良。真正的力量，不在于从不冲突，而在于当冲突来时，你敢迎上去，也能稳得住。真城如果开不了花，那就让它长满刺。愿你心有莲花，身有荆棘。

《自私的基因》 道金斯在《自私的基因》里点破人性的底层逻辑：人类本是趋变的生物，至死不渝的爱情本就逆着天性而生。所以婚姻里最动人的从不是“贫穷富贵永不离”的绝对誓言，而是坦诚认知人性的清醒——我知人心会变，却甘愿为你对抗这份天性，以心守心，不是一时兴起，而是奉陪到底，让时间见证所有主动的坚守。