当你将亲生的父母看透， 就意味着你的个人主体边界已经修复完成。 看透父母，不是怨恨，是看清他们也是有局限的普通人，放下对父母的完美执念。 不再因他们的言行否定自己，内耗迎合，分 清彼此的边界，守住自己的人生选择，这就是自我主体边界的完整，是真正的独立。

我真的特别喜欢有深度且坦诚的人。 我们完全可以高谈阔论的谈论大自然，死亡，性，世界，人类，阳光或是阴暗的想法，那种自然而然的话题切换，对人生的探讨，和互相肯定和倾诉! 深入彼此，你想过的人生，你的童年，你的不安感，那是真实的情感，那是我要的真实，有趣，和深度。

有些家庭环境其实就是精神病院。 比如，一方面希望孩子有出息，一方面又不停地贬低，否定孩子，剥夺孩子的自信。 一方面希望孩子懂得尊重别人，一方面自己又没有边界，甚至经常打骂孩子，从来不尊重孩子。一方面希望孩子强势不懦弱，自己却窝里横做大王，在外面是大好人，在家期压孩子，辱骂孩子，不给孩子任何反抗的机会。 这种家庭环境长大的孩子，没有分裂正常生活着，我觉得都是高质量人类了。

我的目标不是每天都过得快乐，而是能够平静的和自己的情绪共处 看到这段话好心酸，现在这个社会压力过得快乐都是奢侈了，能处理好自己的情绪就已经谢天谢地了！

别小看“有人听你说话”这件事—— 它能救一个在深夜崩溃的人，能拉一把陷在低谷里的人。 我见过太多人：被工作压垮的年轻人，为家庭琐事争吵的夫妻，破产后躲在角落舔伤口的中年人…… 他们需要的不是大道理，是“我懂你”的共情，是“你可以哭”的允许。

武汉降温了，真的好冷，天冷了，一定记得保暖哦，我们来到这个世界，首先学会爱自己，自己才是那个最重要的，当你对自己爱溢满的时候，才能分给别人一些爱哦！一定要学会爱自己啊宝，别让自己委屈！