这一刻，你心里的那个人是谁？

拒绝焦虑，拒绝内耗。

通过积极倾听可缓解冲突；持续练习是关键。

当我们停止与自己的战争，我们才腾出手来，去拥抱那个虽然不完美、但依然值得度过的丰富人生。

我们不再需要为了维护一个完美的自我形象而耗尽精力，我们可以带着所有的瑕疵、伤痕和荣耀，投身于那个对我们真正有价值的生活。

忘了过去的晚上，享受今日的暖阳。

你我如此短暂，人生一定要灿烂！

黑暗再大只要光来就好。受伤再多只要配合治疗。

愿你有温柔相待

🌙 夜深了，终于有勇气把藏在心里很久的话，轻轻说出来了。 不是不想坚强，只是有些情绪，真的需要一个出口。 最近很累，像背着一块看不见的石头走路，表面笑着，心里却悄悄裂开了一道缝。 不是谁都能懂，也不是谁都会在意。但此刻，我允许自己软弱一次。 谢谢那个一直没放弃的自己，也谢谢所有默默听我说话的人。 我们都不完美，但都在努力活着。💛 愿你被温柔以待