我们有不开心需要说出去的，当能表达出去时，这件事和你本人就划开了距离，不开心，烦恼不属于你的一部份了。 如果你想表达，我可以倾听。

你心理有事不知道和谁说吗？ 你心烦不想让同学、朋友、家人知道吗？ 你不开心跟朋友说怕被朋友评判吗？ 你遇到不开心总是一个人扛吗？ 你想找个人聊聊你的心事吗？ 期待和你相遇！

做个普通人，客观的看待“出错” 我们的生活并非非黑即白，可偏偏很多人把自己的生活活成了非黑即白。 不知从什么时候开始，我们的生活里只希望有标准答案，不希望有非标准答案的出现。 当非标准答案出现时，我们不是当头棒喝，就是嗤之以鼻。 大多数人都在零容错率的家庭中长大，这是一个时代的普遍现象。 我们害怕犯错，追求完美。 期待孩子是我们想象当中的孩子，期待老公是我们想象当中的老公，期待老板是理想中的老板，员工可以把所有事都做好。 我们大脑中有个大大大大的幻象，关于完美的幻象。 仔细想想是不是这样？ 只要是人，都会有行差踏错时。我们期待我们身边人事事处处都完美，这可能吗？ 我们又不是圣人，我们只是普通人 普通人就是在事中学，事中练，事中学习的。 我曾经无法客观的看待“错误”，会因为没做好一件事而自责内疚很久。 你们有没有过类似的经历？ 直到我不断的学习，视野逐渐的打开。才可以客观的看待错误。我的世界不再除了对，就是错，不再非黑即白。 开始从原来的被“错误”打击打压到不敢抬头的状态中走出来。 泰戈尔曾说过，所有的痛苦终将变成礼物回来。 此次体验让我感受到这个过程，现路更加淡定从容。 那我是如何一步一步解开枷锁的呢？ 坚持学习！ 传统文化给了我很多启发，比如南怀瑾老师的《论语别裁》告诸往而知来者。 君子之过也，如日月之食焉：过也，人皆见之；更也，人皆仰之。 《道德经》也是我来回学习的经典，不记得具体哪句了，大概说：“没有前面的错，怎会有后面是对的呢？ 因为有前面的没做好，才有了后面的做好嘛 那前面的没做好就是错误吗？不是，是后面经历，经验的总结。 爱迪生发明灯泡，前面实验了六千多次，最后七千多次实验后成功了，那前面六千多次就失败吗？就没有意义吗？ 不是的，对吧！ 所以我们的完美主义，偏见害人害己，让我们都没有勇气做事了，生怕行差踏错成为“罪人”。 实际上，没有失败，只有反馈。没有错误，只有从前路中学习。 人的一生难免犯错，而客观面对对错就显得格外重要。 因为一生的路很长，我们不会因一时的得到盛气凌人，也不可因一时的失去而妄自菲薄啊。 人生没有白走的路，每一步都算数！ 愿我们每个人都可以活出轻松、愉快的人生！

接纳一切的发生—看似不好的事情有好的一面 经由事情发现自己的成长，事情要从年前的一场摔跤说起。 年前我和弟弟带着家里人一起回家，中饭前老爸喊我，这鱼怎么弄啊？然后我屁颠屁颠的颠这小脚丫就赶过去了，赶过去途中没注意脚下地滑，摔了个大马哈。 揉散疼痛的地方后，妈妈马上把打滑的拖鞋扔掉了，弟弟麻溜的把打滑的厨房铺上了地毯。 我们两姊妹惊叹到，摔的好啊，可以引以为鉴，要是长辈摔了可不得了！ 这一摔把厨房妈妈原来怎么都不肯铺的地毯铺上了，把妈妈因为勤俭一直不肯仍的拖鞋给完美卸任了。 这件事的发生让我感觉到，这就是接纳一切的发生。 硬币有两面，事情也是。看似不好的事情后面，还有另一面。 当我们可以打开另一扇门，看到不同的风景时，心情自然跃然开朗！ 愿我们都可以活出自在人生！

学习道德经最有力量的一个词“无为” 有天和家人一起出去散步，弟媳有想法说在她家里养条狗，妈妈迅速说：“不要养”，弟媳的脸上笑容瞬间消失…… 妈妈平常在家做什么时，爸爸总要说上几句，这不是这样搞，那不是那样弄，妈妈不开心，他们的矛盾也起来了。 我们生活中很多的矛盾，不开心很多都源于做的太多，为得 太多了，老子说：“无为，方为大智慧”！ 愿我们的家庭多些和睦，少些矛盾，无为方为大智慧！

无论友情和爱情，都需要双向奔赴才甜。

当朋友用对你的了解来打击你时，这个朋友可以和垃圾一起仍了

把专注力从别人，回归自己 前几天和女儿有个的对话，女儿的话一下把我从关注别人那里拉回到了关注自己。 让我瞠目结舌，感叹真智慧呀，向孩子学习。 事情是这样的，我弟弟给我送菜，顺便聊了下，说爸妈现在关系越来越好了，我说：“好啊，这是好事啊”。 然后我弟弟走了，我回到了家里。人是回来了，哈哈，心没回来啊，心里在嘀咕着，哎，弟弟是不是让我回去的意思啊？ 有此疑问在脑海中诞生了，那就探一探呗。 于是就和女儿把这个随便聊了聊，女儿听后，没有像我般犹豫和纠结，只是轻飘飘的说了句：我要管他怎么想的干嘛？你想回去就回去，不想回去就不回去呗 顿时清醒，哦，对啊，原来是这样！！ 思绪一下将我从关注别人的需求，回到了关注自己的身上来。 当我们关注自己时，总是很惬意的。当我们把关注力放在别人身上时，总是畏首畏尾的。 而小孩没有吸收大人如此多的社会规则，所以自然会比大人纯粹和通透。 怪不得稻盛和夫说：“我们只要比出生时进步一点点就可以了”。 愿我们出走半身，归来仍是少年！

今早起来有这个领悟，别人生活的好坏不由我定义，同样我生活的好坏也不由别人定义。不过是各自选择了适合自己的生活方式而已。 前段时间收到一个老朋友的来电，朋友不经意的提到他们曾经的另一个朋友，说对方现在变了很多……变好了很多…… 不由的让我想起一句话，我眼中的好并不一定是别人以为的好，我眼中的不好，也并不耽误别人认为的好。所有的好与不好皆因自己喜好，如果这个喜好是对你的口味，而其他人也心向往之，这只能说明我们的喜好相同，有些人喜好不同而已。 我们并不能因为喜好相同就觉得是好的，喜好不同就是不好的。就如我们不能评判爱学习的孩子就好的，不爱学习，喜欢打篮球的孩子就是不好的一样，他们本质是相同的，没有谁对谁错，高低贵贱之间的差别。 我们不会因喜欢学习的孩子就是好的，对的，高的，而喜欢篮球，画画，唱歌的就是不好的，不对的，不是这样的。 这两者并无本质差别，没有谁对谁错，没有高低贵贱，只是各自的选择和喜好不同而已。 说回朋友的来电的定义，值得思考“她变好了”这个好是以什么为标准？谁的标准？谁定义的？其他人可以评判别人的人生吗？ 我们总以为自己是对的，其实我们只是做了对自己来说，适合自己的选择，那这个选择适不适合别人，别人喜不喜欢，我们是不知道的。 所以我们只是在各自的人生里做这适合自己的选择而已。 愿我们都能活出属于自己的人生！