婚姻难免有磕绊，失望与委屈都曾有过。可不想就此放手，把破碎的感情，一点点重新拼好。慢慢找回初心，可以重新开始！如果你有情感困惑，可以随时找我

曾经那么相爱，怎么就变成了现在这样？不用逼自己立刻好起来，我听你说，陪你慢慢走回温暖。

你不是不够好，只是太习惯委屈自己。感情里的付出不该被视而不见，情绪更不该被压抑。想说的时候，我一直都在。

 外人只看你们合不合拍， 只有你知道夜里流过多少泪。 不用假装坚强，我在这里听你说真话！

婚姻是两个人的双向奔赴，当婚姻出现了裂痕，频繁爆发冲突，也是一种信号的释放，停下来，观察和审视一下这段关系！重新梳理和调整，婚姻的这艘船才能平稳的驶向远方！

感情中迷失了自己，或许是太在乎别人，无限放低自己，迎合和满足他人，而对方的一举一动都会引起自己内心的猜疑和不安!

你想要的生活问问自己的内心，喜欢什么大胆的开始，日拱一卒，功不唐捐，戒掉焦躁，专注专心，每天的做好当下的事情，不疾不徐，你想要的终会出现在你的世界里！

情绪来的时候是身体发出的信号，静下心去觉察和感受，允许它的发生和存在，接受和坦然面对！一念起一念落，顺其自然，就像太阳的升起和落下！

有的时候别人讨厌你，不是真的因为你做错了什么，而恰恰是你做对了什么！

做事不要一上来就盯着结果，不积跬步无以至千里，细节和过程做好了，好的结果会自然呈现!