主动倾听不是简单的沉默，而是通过专注、同理心和反馈来验证理解，从而减少误解和冲突。

夫妻双方为彼此做的所有积极的事情，幸福的夫妻们几乎全部注意到了，而不幸的夫妻对配偶示爱意图的注意还不到百分之五十。

每桩婚姻之所以会有不同的结局，原因在于夫妻的“感情储蓄”不同。那些互相靠近而不是远离的夫妻就好像是在往“感情银行”存钱，当出现危机，或者他们面临着严重的生活压力或冲突时，这些感情储蓄就能起到缓冲作用。由于他们已经把所有这种友好行为都存进感情银行，当冲突产生时，他们更能体谅对方，维持对对方的正面看法，即使在艰难时刻，他们的婚姻也不会破裂。

任何希望同对方进行情感沟通的行为都可称为沟通尝试。可能是一个问题，一个手势或是轻轻的身体接触。

学习中，懂你，等你

婚姻是需要斗智斗勇地去经营的，没有一段幸福的关系是不需要磨合的。任何一段婚姻都需要倾注心力去维护，没有人例外

很多时候，我们都感性地认为，婚姻中，只有男人会出轨，女人就忠诚得多。这个认知好像有些道理，但其实从人性的角度来看，不论男人或女人都是花心的。所以我们先来分析一下，为什么男女双方都会对非结婚对象动心，以及面对让我们动心的对象时，应该怎样妥善地面对和处理它。

如果真的遇到难以弥合的婆媳问题时，请一定记得，这个时候不是看拔河的两端谁有力气然后把站在中间左右为难的男人拉向自己，而是看谁有智慧不把站在中间左右为难的男人往另一个人的方向推！

如果你爱一个人，就请让他自由； 如果自由了，他选择回来，他永远就是你的； 如果自由了，他选择离开，那么，他从来就不是你的。

凭良心讲，这是我最害怕看见的简单数学公式：他爱我，所以愿意为我改变自己。他不愿意改变自己，是因为他从来就不爱我，或已经不再爱我。我之所以害怕看见这个公式，是因为知道在演算这道数学题时，女人一定会是写错答案甚至是全盘皆输的那一方。因为，一个人的性格塑造与遗传基因以及漫长的成长经历有关，性格不是握在手上的一支仙女棒，向左旋转或向右旋转都由你说了算。所以，因为爱你，他会做出一定程度的妥协和改变，但完全要成为你希望的那个人，相信我，这是不可能的事！