今天一个咨询者带来的案例： 26岁的女儿靠节食减肥，母亲认为这样不对，想着让女儿通过运动、中医等方法减肥，可女儿不同意，女儿说吃啥，母亲做好了可又不吃，母女每天因为这些争吵生气。 孩子26岁了，人家是成年人，有自己的思想认知和判断，我们以为对对方的好，可对方不一定觉得对自己好，有种胖是情绪胖，生活中父母干预 要求 控制过多，不理解孩子，对孩子的爱是种控制，孩子能不对着干吗。 女儿，你觉得想用哪种方式减肥，妈妈也帮你一起研究下，妈妈身边也有很多用这些方式减肥的，之后你决定干啥妈妈都不干涉，女儿成人了，以前妈妈的做法也许不对，以后需要妈妈做啥跟妈说………… 多认同 看到 欣赏孩子，先把关系搞好，先关心人，再关心事，情绪价值都是自己给的，管好自己，一切都会好起来！

自控力不是天生的，是慢慢练出来的。 想让孩子放下手机，是家长先放下手机， 想让孩子爱上读书，是家长先拿起书本来 孩子不会听我们说了什么，会看我们做了什么 希望我们的孩子优秀，那我们先优秀起来吧！

这一生，兜兜转转，遇见不容易，山高路远，总有人牵挂，愿我们，多相见，别泪流，别亏欠，无非就是弹指一挥间。

把孩子当一个独立的人尊重，而不是需要被管的小孩。

你的故事我来听，你的心情我来懂！

倾听，是爱的表现，是尊重的回馈。用你的耳朵，传递对世界的关爱与尊重。

过好当下，不念过往，不畏将来，不负余生，活出自己

今天收到一个案例：孩子爸爸觉得自己孩子爱做恶作剧，处处跟其他孩子不一样，思维很特别，觉得让人不可理解，原因是孩子渴望得到老师家长同学的关注，渴望得到更多的认可和认同。

打开接受之门的钥匙，我们要真实的去面对孩子 老公 父母 等需要面对的人

不要要求别人成为什么样的人 先要求自己成为什么样的人