[太阳]有一种成长叫力量内收[太阳] 今天被陆姐的分享暖到了🥰 陪伴她半年，今天她特别开心地跟我说：“亲爱的，今年过年我终于可以跟亲戚朋友说不啦！以前每到过年就要在家张罗各种饭局，真的累坏了。今年我直接跟大家说身体不太舒服，咱们改到初五一起去饭店吃，又省心又省时又省力！” 说完她眼睛亮亮地看着我：“你知道吗？虽然说完的那一刻心里还有点忐忑，毕竟我一直都特别在意别人是不是喜欢我、认可我。但这次，我终于为自己说出真心话了！而且大家居然都理解支持，还说感觉我变了，不再是那个一味讨好别人的我了！” 听着她分享，我也好为她开心呀！🌟 从一个习惯把力量交给别人、总是委屈自己讨好他人的状态，到现在学会为自己发声、懂得照顾自己的感受。这半年的情绪疗愈之旅，见证着她一点点把力量收回到自己手中。 为陆姐的成长点赞！也为自己能陪伴这样的成长而感恩✨ #学会对自己温柔 #情绪疗愈的力量 ​

每个生命的情绪能量都需有人承接，内在方能安宁！