认清自己，才能重建生活 突破自己，才能升华生活 取悦自己，才能点亮生活 阅己以明心， 越己以新生， 悦己以自足！

成年人的清醒，不揭穿！ 但远离看透不说透， 是给彼此留蕞后一点体面 讨厌不翻脸， 是给自己的世界留一片清净

爱的五种语言: 肯定语言 服务 有价值的时间 肢体接触 礼物

屏蔽力，是一个人最顶级的自律！ 学会屏蔽，不是冷漠， 而是把有限的能量， 留给滋养自己的人， 留给让自己快乐的事！

你觉得前面是悬崖，可是走进了才发现是云中秘境，不要过早选择放弃，再坚持一下，结果会不会不一样！

把命运拽在自己手里，而不是寄托在别人身上！ ———三月白羊

允许情绪自由，允许万物穿过

决定感情深度的 从来不是快乐

我人生所有荒谬无比的决定， 都是经过深思熟虑想出来的， 机机灵灵上了好多当， 认认真真犯了好多错， 骂骂咧咧干了好多活， 抠抠搜搜花了好多钱， 掏心掏肺得罪了很多人， 小心翼翼的闯了很多祸， 千万不要因为你的懒惰而焦虑， 因为你努力起来不知道要捅多大的篓子

精神留白