想要和别人制造羁绊，就要承担掉眼泪的风险。 我们不怕掉眼泪，但是要值得。

这个世界上最残忍的莫过于，你的真心对方根本不需要。

只要你不去打听任何人的动态，不去揣测任何人的想法，不去担忧那些还未发生的事，你会活得特别舒服自在！

你要提高的是在你解决问题的能力，而不是总困在情绪里，没什么问题是你解决不了的。生活就是见招拆招，你不知不觉已经经历了很多磨难， 变出一个情绪稳定、内核强大的你。祝你白天有说有笑，晚上睡个好觉！要相信一切发生皆有利于你！

一旦完成了彼此身上的课题，宇宙便会确保你们此生永不相见。

你用什么眼光看别人，背后就藏着你用什么眼光看自己。

人无法在自我凝视中看见完整的自己。 只能在另一双不含评判的眼睛里，拼凑出自己的全貌。

当你完全的温柔 没有傲慢 没有侵略 你将看见这个宇宙的光芒。 —— 秋阳创巴仁波切

一个人的觉醒，最少要破九关，一关一关过： 1停止抱怨；2急于求成；3孤立无援；4深度思考；5改变自我；6接纳一切；7做好自己；8顺其自然；9心如止水。

去结交新的朋友，特别是那些有能量、积极向上的女性朋友。 她们会成为你的镜子，照见更多人生的可能性。 你的价值，不应该由婚姻是否美满、老公是否尊重来定义。 你的价值，在于你作为一个独立个体的存在本身。