有时候我们在一段感情当中拼命的寻找被爱的感觉，其实两个人就已经开始出现矛盾了，这个时候沟通显得多于，好好爱自己，才会吸引到同频的人。

有时候放不下一个人，并不是我们的错，而是执念太深，放下不属于我们的东西，找回那个真正的自己，并好好爱它，执念就会消失，心情就会豁然开朗。

创伤性反应会让反复遇到不好的人，这种痛苦的感觉是你熟悉的，所以你宁愿痛也不愿意选择快乐，这种反应大多源自于童年的时候，那时候的你为了生存不得不压抑自己的天性，而现在的你已经成年了，不必再像小时候一样隐忍，你可以选择你想要的人生。