保护能量的最好方式：是我不入你的局，不期待你的认可、不畏惧你的否定、不进入你的评价体系、不必被他人掌握悲喜；因为狭路相逢命贵者让路。 人活一世，最怕的就是跟烂人烂事较劲，遇到那些故意挑刺的，没事找事的，莫气莫急莫辩驳，要稳要静要沉默，把嘴上的胜利让给他，把实实在在的成长留给自己，幸福的人更懂得退让，日子是过给自己的，不是演给别人看的

这个世界上最亏本的事情就是为尚未发生的事情而担忧，为自己想象的结果而焦虑，在什么事情都没有发生的时候已经把自己搞得心力憔悴。

别人对你不满意，才是正确打开方式，如果对你什么都满意，说明你一直在吃亏，说你不懂事，就是嫌你不听话，说你脾气不好，是因为你没有顺着他，说你不合群，就是你不好骗了，说你敏感，是因为你猜对了，说你没格局，那就是他画的饼你没有吃。所以不必一直为难自己，去迎合别人的期待，我们这一生，能做到不辜负自己就够了，至于其他的，爱咋咋地。

你有没有发现， 越压抑情绪，情绪越反扑。 难过不是矫情，生气不是不懂事。 情绪从来没有对错， 允许自己不开心， 才是真正爱自己的开始。