你要允许你爱的人不爱你，你要允许你的工作为难你，你要允许身后有人算计你，不允许就是在跟自己较劲，较完劲后的那份力不从心和无能为力才是常态。

你不是爱的太快，你只是太缺爱了。谁陪在身边，你就容易喜欢谁，渴望随时被回应，被在乎。你总是掏心掏肺的付出，深怕自己不够好，而被丢下。夜深人静时孤独会像潮水般涌来，让你忍不住找人说话，哪怕只是分享琐事。你以为自己在爱别人，其实只是在拼命抓住那点温暖填补内心的空洞，心理学上这叫情感依赖。——《被讨厌的勇气》

别着急，别患得患失，慢慢来就好，我们总爱纠结当下的困境，焦虑未来的迷茫，却忘了每一段经历都有它的意义，那些你以为白费的日子，解不开的心结，其实都在悄悄改变你，让你学会和自己和解，温柔对待这个世界，人生本就没有无用的经历，别内耗自己，顺其自然就好，给自己找点乐子，守一份心安，人生没有白费的脚步，慢慢走就好，天总会亮，葡萄总会成熟美好也会与你不期而遇。——《静候葡萄成熟时》