你焦虑的核心原因就两点：得不到自己想要的 和 失去了自己没珍惜的。这其实大多是自己的心境，如果有一天你一直拥有，问问自己，真的是那个最为珍贵的瑰宝吗？

你当下的状态，有勇气向前走一步吗？带上你的事业，感情，学习或其他

你就是你，世间的唯一，当你被抛弃，记得有我，能陪你继续走下去。

当你的欲望贪婪达到极致时，头脑是热的，非冷静的状态，排除任何的阻挡我必须要得到，你知不知道，得到了就面临着慢慢失去。到达了亲密无间，后面就是要面临慢慢疏远直到失去，它是以什么失去未知，但一定朝着失去发展。

当你付出时，你正在享受着幸福，那么你是在做一件对的事，不管对方是否接受，都可以做，因为哪怕不小心伤到对方，也不会委屈，因为你做的甘心情愿。 最恐怖的爱是：对方不需要，而你还艰难的去给对方付出，你委屈，他受伤。

每个人都有需求，当内心的渴望被世俗和环境影响时，就会打架，99%的痛苦来源于此，想要解决，就需要平衡超我和本我，让他们对齐，问题自然就解决掉了。