这种'气和恨'其实是心里藏着羡慕吧~ 你并不是真的讨厌堂弟媳，是羡慕她能有这么顺的生活，对比之下觉得自己有点儿委屈，是不是？ 这种情绪特别正常。要是心里堵的慌，不如试着把这份羡慕变成小动力。比如自己想要的生活是什么样，慢慢往那个方向努力…… [拳头][拳头]

人活着的意义，并没有标准答案~~ 就看每个人自己的感受吧。 我觉得活着的意义就是在体验： 体验人生的高峰和在高峰时候身边的人事物； 体验人生的低谷，以及在自己低谷时候，身边的人事物…… 钱权名利只是一部分人的追求吧~~ 我觉得哪怕是为了清晨的一碗热粥、和朋友的一次闲聊，甚至是养的小猫冲自己摇一下尾巴，这些细碎的让自己觉得舒服的瞬间，就是活着的意义…… [爱心][爱心]

妹妹，留个摊子确实很解气…… 可是后续可能会影响自己的职场口碑，反而不划算。 可以先骑驴找马，一边悄悄找新工作，找到好的就体面的离职，这样既没亏了自己，也不用和领导硬刚~~ [爱心][爱心]

这是你的情绪在发出需要帮助的信号~~[抱抱] 马上联系身边信任的人，陪在你的身边，不要独处~~ 或者拨打全国心理危机干预热线，400-161-9995(24小时在线)，专业人员会帮你稳住情绪……

这种心里空空的，对什么都没兴趣的感觉，确实让人心里有点慌，但是中年阶段容易因为生活节奏固定出现倦怠感，不一定是抑郁，需要多关注自己的情绪就好了~~ 尝试着做一点微小的新鲜事，比如换个早餐的口味，下班绕条没走过的路，慢慢给生活加一点小变化……

你做的对~~ 消耗你的人，及时清理掉，自己的人际关系才会更清爽…… 放过这段泥巴的关系，也是给你自己腾点轻松的空间~~

当然不是啦！[爱心] 上这个平台聊天更多是想找个地方说说心里话，可能是生活的烦，情绪的闷，或者单纯想找个人聊聊日常，这和有心理问题完全是两码事~ 就好像累了找个椅子歇会儿……

被迫的妥协逐渐被自我合理化，开始他是因为伴侣的要求勉强配合，时间久了，为了减少内心的冲突，会慢慢说服自己‘这是我喜欢的’。

最烦这种背后说人闲话的人。 试试这几个小办法有没有用: 1.一定先稳住自己，别因为别人的闲话否定自己，对方说的不是事实。 2.区分闲话的性质，如果是无中生有的抹黑，需要去解决。如果只是碎嘴吐槽，不用太往心里去。 3. 专注自己的事，把精力放在做好工作上，同事的评价远不如你的能力更重要。 [拳头][拳头]

妹妹，可以试试把焦虑拆成具体的事情，比如担心没发生的事，就想写下来，最坏的结果到底是啥。真发生了，我能怎么应对。 纠结自己的缺点，就列一条今天我做成了啥小事儿？ 晚上的时候别硬扛，把脑子里的想法说出来，哪怕是对着枕头念叨，把那些绕来绕去的念头说出去，比闷在心里轻松多了。 如果这种状态持续让你喘不过气，一定要找专业的。心理咨询师聊一聊，他们能帮你把这团内耗的线理清楚~~ [抱抱][抱抱]