倾听是开始，疗愈是过程，破局是结果！

心理咨询或情绪倾诉，只能起到缓解作用，一回到生活，该存在的问题还存在，该烦恼还是烦恼，该痛苦还是痛苦，该矛盾还是矛盾，该畏惧还是畏惧，该纠结还是纠结，该委屈还是委屈，该窝囊还是窝囊… 那如何才能从根本解决问题呢？好的老师一定是先从取回全面的健康着手（正所谓医道通天道）！老师也一定是全程走完亲身实践过的，一定是实践派，而非理论派、学院派、证书派！不然如何去答疑解惑，根治问题呢？

几乎所有的烦恼都来自于恐惧与担忧，比如担心失去心爱之物，对未来不确定，对关系的依赖，害怕分离与孤独，担心被抛弃….等等一系列的恐惧与担忧。 那如何才能做到经典中描述的无恐无怖，远离烦恼呢？ 实修，还是实修！不然说再多理论，教授再多知识，究竟能解答什么呢？

#智慧 # 知识 所有的知识理论体系，从整体角度去观察都是不完整的，甚至没有任何代表性，本质上讲都是从某个角度去观察实际相获取的局部信息，这也是为什么人类所有的学科知识都是在不断更新迭代，因为随着观察角度的变化，总有新的发现需要更新、补充，始终没有尽头！ 因此，想要回到智慧、宁静、平安、喜乐、真正的丰盛、富足，需要从实践入手，不然说再多的理论、累积再多的知识，也最多起到一时的缓解作用，遇到新的状况往往也就束手无策了。

找回宁静与幸福，活出自由，不是一个理论，需要从几面一体，多维度着手，并做全面的整合，最终从行为上体现出来，活出来！ 其中完美意识结构的塑造是至关重要的一步，如何将意识焦点从无明移开，进入智慧？一切的一切还需要从脚踏实地的练习入手，在理论的基础上不断练习，不然说再多又有什么帮助。 #完美意识结构#意识焦点#唯识的宇宙#心流

个人部分心流作品 进入心流，则只有喜悦，烦恼拜拜，无所不愈！ 色彩本身也能带来疗愈作用，尤其是在心流状态下所创作的作品，能带来能量共振与清理的作用，朋友们可以用心感受下：） #定在心#心流

所有的烦恼其实都来自于我们一刻都停不下来的念头，那如何才能让这虚妄的念头停下来呢？实修才能找到答案。