【只有动起来，才能打破那个死循环】 你有没有发现，越不动，就越不想动？ 越不做决定，就越害怕做决定？ 越躲着问题，问题就越追着你跑？ 这就是恶性循环，卡住了，不敢动，然后更卡 怎么破？ 动一下，哪怕很小的一步 不想出门，先把鞋穿上，不想回消息，先打一个字，不敢做决定，先写下来 动起来，你就赢了那个“再等等”的自己 不是等准备好了才行动，是行动了才会准备好

慢下来一切都会好起来的

【下雨天，给自己的赞美】 外面哗啦啦下雨，我心情却好得莫名其妙 今天一堆事砸过来，这个找、那个催，忙到脚不沾地 但奇怪的是，没有烦躁，没有抱怨，反而觉得，嗯，一件件搞定，挺爽的 以前可不是这样，以前一下雨就丧，一忙就炸 现在呢？雨照下，事照做，心里却亮堂堂的 原来，天气和忙碌都不是心情的敌人，是你有没有学会在心里撑把伞 今天必须夸夸自己：你长大了，你变稳了，你值得这份晴朗✨

美食治愈心灵，动物也是人类最好的朋友。

永远做真实的自己，向阳而生逐光而行。热爱生命。泛众爱而亲仁。

刚才接了广东的朋友一单，全部讲白话，要知道广东省很大，不是所有广东人都会讲白话，好在我什么话都会听会讲，白话，普通话，英语，日语，客家话都会都会。做一个充满正能量的心理咨询师.

你‮为以‬是笼‮困子‬住了你 直‮看到‬清 那扇门，从‮都来‬没锁上 是‮们我‬自己 把‮卡心‬在了栏‮之杆‬间 用‮往过‬的沉重，填‮了满‬空荡的空间 翅‮还膀‬在 只‮太是‬久没飞 忘‮该了‬如何张开 你‮能只‬默默站在出口 在等一个‮远永‬不会来的合‮时适‬机 外面‮风的‬很大 可‮你让‬害怕的是 是‮出迈‬那一步后的未知 只‮在能‬自己画‮牢的‬笼里 编织着身‮由不‬己的故事 骗‮自了‬己好多年 直‮某到‬天 你终于明白 困‮我住‬的，从来不‮这是‬几根铁条 而‮我是‬对安全的执念 原来 是‮自你‬己把自由 锁‮了进‬自己的犹豫里

养娃的最好方式是富养自己，自己富足，孩子自然受到滋润

只要孩子健康快乐自信就好，

行动是最好的风水 “我又没什么大事，也需要做咨询吗？” 这是常被问到的问题 其实，咨询室里的故事不总是关于眼泪和创伤 越来越多的人带着对未来的好奇而来： 想更了解自己、探索潜能、让事业或关系更上一层楼 痛苦不是唯一的入场券，成长才是 很高兴陪你一起，创造你想要的✨