只有通过深刻的痛苦 ​才能获得真正的力量 ​ ​而情绪稳定的背后是平庸与麻木 ​ ​——尼采

【我等待的光、从我心里亮起】 曾以为康复需要旁人搀扶， 情绪需要他人安抚， 直到学会对自己说“允许” 允许痛苦存在，允许眼泪落下， 允许自己偶尔脆弱。 当我停止抗拒， 那个坚定的身影便从心里走了出来， 握着我的手，一步都不肯松开。 我不再向外张望。 因为我知道，那个会永远等我、 永远接住我的人，就是我。 我等待的光，不用等它从别处来， 它正从我心里，一点点亮起来。

不必祝她开花， 不必教会她爱， 她不必勇敢，不必慷慨，不必乖。 祝她鼎沸好了 祝她有留白， 祝她把世俗的目光，一裁再裁 祝她在人生海海， 尽兴，开怀。

在是非对错之外， 有一片田野，我在那里等你。 ——鲁米