7:52 活的纠结原于母亲的苛责_... m.psy525.cn 98 经验详情 意象治疗： 一、在意象当中帮助 她关爱呵护那个独寂寞恐 惧的小女孩儿，让小女孩 儿找到归属感。 二、用借力法(散金粉 法)让她增强心理能量，消 除恐惧，建立安全感。 行为疗法: -、引导和鼓励她在 现实生活当中敢于接近父 母，并且挑战父母的权 开且挑战父长 威，勇敢的表达出自己的 委屈和意见。 二、适度的像自己的 了老公提出自己差的要 求，经常的给老公创造爱 自己的机会。 三、通过健康的爱自 己的孩子，来抚平自己爱 的缺失。 作业: 一、在近期安排一次 全家的旅游活动，就是一 切事宜都由她提前安排 好，然后通知父母。挑战 自己的权威性。 二、经常的和自己的 老公撒娇，故意让老公给 自己做一些事情。内心当 中体验到被爱的感觉。 通过五次的心理疏导 她逐渐的找回了自己，第 一现在面对父母的时候不 那么恐惧了，也越来越愿 意和父母在一起了。第二 她的夫妻关系更融洽了， 敢于要求老公为她做什么 了，幸福感大大的增强。 工作热情也提高了人际关 系也恰了。 系也 一经验感想一

非常荣幸入驻给力平台，我从事20余年的心理咨询服务工作，完成各种案例5万余个，成功的帮助过1万多人，竭诚为给力平台的家人们服务。