最后一次牵手 黑白照片里，两只手曾紧紧相扣，如今只剩一只，悬在半空。 那天在老地方，他说：“就到这里吧。” 我没哭，只是伸出手，想再牵一次。他的手很凉，轻轻碰了碰我的指尖，没有握紧，很快就松开了。 “保重。”他说。 我点头，看着他转身走远，背影一点点融进暮色里。风卷着落叶擦过脚踝，我低头看自己的手，仿佛还留着他的温度，却再也抓不住了。 原来有些告别，安静得像从来没开始过。

倾听，共情，真诚一致，人本主义以来访者为中心实验证明可以减轻来访者焦虑和抑郁，增强自我感悟力。每个人都有潜藏的修护能力

每个人抑郁心态不一样。那是因为我们童年的重复创伤,好的消息是可以改善他。

我们在生活中，都爱指责或伤害每一位亲密对象（老公或老婆或孩子）却不知那是我们儿时强迫性重复的模型

我们都被无意识推动，却把他称之为命运-卡尔荣格