人既不是环境的消极产物，也不是绝对自由的孤岛！

倾听是亲子关系的桥梁。少一些评判，多一些理解，尊重他她的节奏和感受。陪伴而非掌控，接纳而不苛求，你会发现，最好的状态藏在平和的日常里。

当你特别难受时，是更想一个人待着，还是希望有个人在旁边，但不说话也行！我会在这里陪着你

原来真正的好聚好散没那么容易的。从新出发，一切都是崭新的开始！

为什么你宁愿困在痛苦的关系里，也不愿意离开 -----关系论

关系是动态变化的。双方需要在亲密与自由、付出与接受、稳定与新鲜感之间不断寻找平衡。长期关系里，共同的未来愿景能提供持久的凝聚力。

人生不过三万天，别为难自己，别辜负岁月。 你今年多少岁了？还剩多少天？ 愿我们都能珍惜当下，好好生活，平安喜乐。

不用给自己贴标签，因为你就是限量版，无限可能，接受自己，相信自己，你就是最棒的！

被理解、接纳和陪伴的需求。男性需要被尊重和崇拜（自尊心），女性需要被倾听和疼爱（被在乎），一旦长期缺失，关系就会“冷掉”。

两性关系的底层需求：当一方长期无法提供上述任意一种价值，且另一方感受不到补偿时，关系就容易走向终结。健康的关系，是双方都主动提供价值，也敢于表达需求，而不是单方面索取或牺牲。