原生家庭的深远影响与疗愈

你为什么不快乐 因为你没好好爱自己 你常常为了别人而去消耗自己 你不够自私 什么都替别人着想 惯坏了别人 却委屈了自己…

做好准备，人生真的会在某一刻突然变好，你只管按时吃饭，多多睡觉，把房间打扫的干干净净，把自己拾掇的漂漂亮亮的，那个突然到来的时候，请你准备好！❤️❤️

夏一站ෆ: ⑦月ᝰ 🍃 “上半年已剧终，万事当随风 下半年将开始，万事皆如意…”

看见自己的缺点：叫开悟 把自己缺点连根拔起：见修行 修行的最高境界：叫接纳 接纳一切的过程：叫心量 心量宽了心性才能稳。 人生有三见，见天地，见众生，见自己。 而见自己，才是所有修行的最终答案。

别人给我上了一课，那是别人的本事，如果我走不出来，那就是我的无能，司马懿曾说看人之短，天下无一人可教，看人之长，世间皆是无事，这一路走来全是老师。斩我天真，杀我幼稚，磨我心性，练我筋骨，能点醒我的从来不是道理，而是经历，是南墙。

你的精神寄托可以是音乐，可以是书籍，可以说运动，可以是工作，可以是山川海海，唯独不可以是人，不要去轻易依赖一个人，当分别来临时，你失去的不是某个人，而是你的精神支柱，无论何时何地你都要学会独立独行，它会让你走的更坦然一些，人与人之间关系就如同流沙，你握的越紧流失的越快，所以把期待放在别人身上，期待越高失望越大，没有会有义务要满足你的期待，包括你自己

这个世界上没有真正快乐的人，只有想得开的人。世间万物都在治愈你，只有你不肯放过你自己。人一定要有翻篇的能力，拿得起也要放得下，不消耗自己，也别委曲求全。 其实选错了就选错了，别一遍又一遍的后悔，总寻思着如果当初怎么样就好了。就算可以重来，以你当时的阅历和心态，你还是会选择那条不完美的路，不要去美化那条你没有走过的路。 你可以消沉，也可以抱怨，但你一定要懂得，所有的山穷水尽，都藏着峰回路转。

心平气和的面对各种兵荒马乱，心狠手辣的解决各种问题，别人开导犹如把脉，自己醒悟才是猛药。

祝我们都安康，不止端午 也不止今夏，岁岁年年，平安如常