如果心脉受损，请记住，先把自己当成植物。喝水，吃饭，晒太阳，睡觉！再把自己当成动物，散步遛弯，看风景！ 最后再做回人，正视自己的欲望。人生不易，向阳而生！

所有情绪都要靠自己消化 没关系 我会救自己千千万万次！

心安即是最好的选择 你选择他，他就是对的； 你选择放下，放下就是对的。 人生本就没有标准答案， 此刻，能让你心安快乐的选择，就是最好的选择。

世界很大，幸福很小，愿你有人宠，有人疼； 愿你一直被爱，所遇皆甜；希望我们每个人， 都不被年龄所困，在风雨中做个大人，在阳光下 做个孩子，一生乘风破浪，一世闪闪发光…

今日小满，人间小满胜万全。 人生难有完全丰盈的时刻， 我祝你人生都是小满， 祝你有微小的幸福，连绵不断。

祝大家520都能快乐！

昨晚一个北方城市的小孩哥给我唱粤语歌，他只是喜欢粤语希望自己可以多说多唱，奈何周围并没有这么一个环境，刚好碰上我在粤语这块会听且会说。 平台，请你多推这类天使小孩哥或小孩姐过来🌹

我从来都不是忘恩负义的人，只是眼下能力有限，暂时无力回报；那些在我最难的时候雪中送炭的人我都记在心里，这份情不是钱不是利，那是绝境里的光。失落难得信任，是我这辈子还不清的良心账，不着急辩解，不轻易诉苦，默默的扛着，慢慢走着，等我熬过这段低谷，定不负每一份真心，先好好活着，再慢慢报恩。”

昨天接了一个小年龄小哥哥，他真的很好聊。惊觉现在的年轻人太清醒了。多来些这样的朋友😂😉

被这段话治愈了，是关于“三十岁修行女孩面相”的感悟，源自弘一法师渡人无数的一段话： “你接纳什么，什么就会消失；你对抗什么，什么就会存在。要是没明白这点，其实你的敌人是自己——你会把所有时间和精力花在改变别人上，最后落得一无所有。你会发现，当你处于对抗、烦恼、抱怨的状态时，五官都是紧绷的，要么一脸冷漠，要么皱皱巴巴、苦大仇深的，没人愿意靠近这样的面相，就连自己都不会喜欢。 人啊，一定要停止抱怨，学会向内求。就像扒洋葱一样，一层一层扒开自己的内心，会流出苦涩的泪水，可脸上的阴霾也会在这过程中一点点散去。别总盯着别人的过错，你所看到的种种，其实都是自己的因果。越是在意，结果往往越不如意；只要一念放下，天空立马放晴，脸上也能露出松弛的神态，身边人也会跟着自在起来。 真正的强大，从来不是对抗，而是允许一切自然发生——允许自己做自己，允许别人做别人。你越懂得‘允许’，面相就会越发柔美。就像花儿该绽放就绽放，树木该生长就生长，让每个人都成为最好的自己，你看世界看得越通透，面相也会越清净。”