买了很多本心理啊情绪啊亲密关系的书，其实知道自己最重要的是“内视”。 要清楚的理清楚自己心里的藤蔓，顺着缠绕的方向去寻找它的根，剪不断，理还乱，但是发现根源则一切都会变得清晰。 这是一场自我和解，不是解决问题，而是认清自己，明白自己行事习惯性格情绪的根结在哪儿，更懂得自己才好…更原谅自己更接受自己。