最近会有亿点点……忙 之前也堆了太多文案要写和视频要剪 聊天一时很快乐~但不能一直都快乐 所以，最近聊天就比较随缘啦🪷

接受这个世界和自己的棱棱角角。 也看懂人性里的复杂与多样。 不必用自己的标准去丈量所有人和事，慢慢放宽自己看世界的弹性和包容度。学会和自己的不完美共处，学会包容他人的“不完美”，便是成年人最踏实的成长。

看到一段喜欢的话，送给当下的自己： 你本身就是一个很好的人， 所以，谁和你在一起都会超级幸福， 你善良可爱、阳光又积极，又懂很多梗， 你真诚，又大方，又很会照顾人， 你三观很正，性格也很好，有很强的共情能力， 愿意倾听，又会考虑别人的感受，会洞察别人的困难会提供情绪价值， 对待所有关系都很珍惜，也会落落大方表达自己的想法。 你之所以能遇到很好的人，是因为你本身就很好， 你真的值得任何人对你好，对你真诚， 你是一个很好很好的人，以后不要被别人左右情绪，因为爱你的人自会为你调频。 请永远大大方方做你自己，请一直向着辽阔的草原向前跑。 你真的是一个很好很好的人，我说的是你，是你自己。

30天，交卷，谢谢自己的努力。 成绩不会辜负拼尽全力的自己。 做好一件事的时候，告诉自己可以更好。 强迫思维也可以是正向应用呐。 所有的心理因素，都是一把双刃剑。

沉浸式倾听了三个多小时 中途停电 悄咪咪打开手电去找了蜡烛 静静地点上 即使害怕到手心出汗也没打断对话 然后慢慢的在温柔倾诉声中平复了恐惧感 陪伴也是双向的奔赴 治愈亦然。

能让自己持续向上的原动力： 比你优秀太多的人，始终比你努力。 天赋 阅历 情商 包括声音…都没有天花板。 只能不断的挤压自己的每一寸余地， 努力挤进垫脚才能触及到的优秀梯队里。

人生唯一值得对标的，只有自己。 坚守本心很难，会被外界干扰，被他人动摇，被以为伸手能及的参照左右。最难的不是坚持，而是清晰的自我认知，明确自己的路线和定位，走好自己的步伐和节奏，不去对标，不做追赶，不必看齐。

选择熬夜的夜晚总是格外清晰~ 整个世界静悄悄，慢下来，温柔宁静。 呼吸也会变得平缓，感受当下的平和。

晚安阿，全世界的温柔。

爱人如养花。 爱己则盛放。 一切都是最好的安排。