擅长的方向要在实践中摸索 突然察觉最近稳步在往情感咨询发展~ 原本以为情感是能力短板的领域 抽丝剥茧的洞察和逻辑性观点却很适用 只管向前走，前方就是适合的方向。

长时舒服的聊天像充电 即使通宵也感觉积极的能量很满 避免消耗自己的人和冒犯不适的对话 你筛选什么，便得到什么。 倾听是一个容器，但不能什么都装。

舒服的接访通话也是双向奔赴。 雷雨交加的深夜，带给我我安定的陪伴。 愉悦的状态，感谢每一次遇见。 每次建立的连接都多多少少治愈着我。

上一秒：睡不着 下一秒：那就允许自己再醒一会 接纳自己当下的状态，不批判当下的对错，不强行去改变现状，以让自己舒服的方式同行共处。 🌙

喜欢跟来访聊天时收集一些金句。 “每个人都是在地上走着的” 人生而平等，平等的踩在这片土地上 勇敢的表达自我的感受很重要。

在来访的问题里投射自己的课题。 无论来访者带来怎样的心理议题，都将其视为有待理解的心理现实，以心理角度去解读每种行为。同时清楚的告知和维持自己的边界，尊重每一种心理的存在。

一朵开到落日的睡莲～ 隔壁缸里早早休眠等下一个清晨， 唯独这朵小小的午后舒展着盈盈盛放着。 做特立独行的自己，真的会格外醒目。

ENFP快乐小狗的今日份快乐 跟INFP小仙女不知不觉聊了七个钟头 E（外倾）和I（内倾）相互充电 共情同频 三观契合 理想认同 真诚细节 每次聊天都有说不完的话意犹未尽❤️

不只是今天允许自己做小朋友， 愿你每天都能做自己的小朋友。

接受这个世界和自己的棱棱角角。 也看懂人性里的复杂与多样。 不必用自己的标准去丈量所有人和事，慢慢放宽自己看世界的弹性和包容度。学会和自己的不完美共处，学会包容他人的“不完美”，便是成年人最踏实的成长。