当你不寻求别人的注意， 当别人称赞不会让你感到骄傲， 当别人的指责不会让你受惊， 当有人不理睬你时你不会感到烦恼， 这就是放下。

真正的慈悲不是对众生“好”， 而是对众生没有期待， 认可众生各种状态的可存在、可消失。

不要为你的付出后悔， 更不要对你付出过的人后悔 即使是看错了人 被人所辜负， 也不要后悔，因为你对别人好 别人好不好未见得， 但你一定是变得更好。 你的善意，从来都不会白费， 很多人受过伤之后， 懊恼当初掏心付出， 后悔曾经真心对待错的人。 可真心从没有错， 不必回头责怪当初的自己。 别人是否回馈同等善意， 我们无从掌控； 但每一次心甘情愿的善待， 都在打磨你的心性。不猜忌、 不刻薄、不吝啬温柔， 即便没有换来对等的珍惜， 你也因此变得纯粹、通透、 温柔，这份成长，是谁都拿不走的收获。

一等二看三落空 一想二做三成功

永远不要去责怪你生命里的任何人 好的人给你快乐 坏的人给你经历 差的人给你教训 别人怎么对你，那是因果 你怎么对别人，那就是修行

你外在的生活，日子，境遇一定是与你内在频率相匹配的

如果小事都能搅动你，大事来临时，心马上就慌了乱了！ 外面没有别人，只有自己！ 那些让你生气的、讨厌的、看不惯的， 都是来提醒你： 你的心，该扩容了！

人生是一颗长满“可能”的树 你值得所有美好， 同时，你也拥有无限的可能……

做人 有一颗干净的心 对人真心 便会换取真心 一个人的心 就是一个人的世界 德养运 善养福

生命只是为了体验一切而来 所有的经历都是来 丰富自己 成就自己 所有的体验都是来渡自己的 历事练心，随缘了业 所以真正的成长其实是心力的成长 真正的智慧是心灵的智慧