做事总习惯性拖延的人，你身边多吗？ 明明事情摆在眼前，迟迟不肯动手 不到最后一刻，永远都不想开始 很多人都以为，只是单纯懒惰不上进 其实拖延的根源，大多都是骨子里追求完美 凡事总想做到尽善尽美，一点瑕疵都接受不了 这种性格，从来都不是天生自带 而是从小在原生家庭里慢慢养成 童年时期家人要求格外严苛 做的稍有不好，就会迎来指责与批评 从来得不到包容与肯定 久而久之心里形成惯性 做任何事都害怕出错，害怕做得不够好 还没开始行动，内心就装满各种顾虑 担心结果不如意，担心达不到预期标准 思虑太多，顾虑太重 迟迟不敢迈出第一步 宁愿一直拖着原地不动 也不想仓促开始，留下遗憾与缺憾 越是追求极致完美，越容易陷入拖延内耗 你的身上，也有这样的影子吗？ 这里是老贾，专注情绪管理和关系疏导，“看见自己过不去的坎，理解自己，培养力量，站起来，走出去，你也可以！” 欢迎您参与话题讨论。

特别怕热！即将到来的夏天是噩梦的开始？ 刚刚30℃左右的温度，你觉得还好。 稍微有点闷的感觉 TA却浑身难受、热得不行 真的一点点热都忍受不了 中医说TA血热， 从心理方向说 身体怕热，是不像让别人靠太近，入侵我的边界 从小，我的边界总是被随意入侵，怕了 婴幼儿 爸爸用胡子扎我，一直挠我痒痒，怎么求饶也没用 我被喂饭，不吃就，继续强行往我嘴里灌...... 大大小小的决定，都不能自己做主 年纪小又不懂怎么反抗，更是明白了反抗了也没用 慢慢就形成了“热”感，“别靠我太近，热死了” 热就是身体发出的警告 越是怕热，越是在抗拒别人过度靠近、随意插手自己的生活 我只想要一点属于自己的空间 不被打扰，不被管控，不被随便亲近 你的身边有这样极度怕热的人吗？ 这里是老贾，专注情绪管理和关系疏导， “看见自己过不去的坎，理解自己，培养力量，站起来，走出去，你也可以！” 欢迎您参与话题讨论。 。

特别怕冷？夏天穿毛衣的人见过么？ 夏天，户外35℃+ 躲在空调房里不愿出去 TA却把自己裹得严严实实 还穿了件毛衣 是不是理解不了？ TA是体质虚寒、天生怕冷吗？ 也对，也不对 是身体冷，也是心里一直很冷 小时候TA常常被爹妈忽略 找爹妈，却没有回应 在没人在乎的家里长大 慢慢，心里就冻成了一块冰 不停的加衣服 弥补心里缺的暖 TA有多怕冷，就有多缺“心里的暖” 我要的，是有人主动靠进我 给我一个温暖的怀抱 这里是老贾，专注情绪管理和关系疏导，“看见自己过不去的坎，理解自己，培养力量，站起来，走出去，你也可以！” 欢迎您参与话题讨论。

总把 “我不知道” 挂嘴边的人，其实根本不是傻 身边没有这种人？ 不管你问什么事，TA都是两手一摊 一句我不知道了 再多追问两句，还是那句“真的不知道” 看着好像是啥都不懂、性格佛系 其实骨子里，就是想彻底置身事外 不想掺和别人的是非 不想被别人的事捆绑、拖累 更不想被人过度靠近、强行扯上关系 说白了，就是潜意识里在逃避纠缠 用一句最简单的 “我不知道” 守住自己的边界，躲开所有烂人烂事、人情牵绊 你的身边有这样的人吗？