好久好久好久没打芝麻糊了😍😍 ​今儿终于想喝它了，还想要甜甜的，加了一把桂圆干。不过淘宝买的桂圆干品质不够位，没有从表姐家拿的正味。等7、8月咯，新鲜桂圆干出来了再囤货。 ​ ​在饮食中加入生食。生花生🥜、生瓜子，也吃得很满足😋😋 ​ ​大理·实现羽衣甘蓝自由，不是梦😘😘 ​看看那两小宝，希望大大的，哇🌱🌱 ​很快，就可以羽衣甘蓝蔬果昔啦😜😜 ​ ​关于吃。吃什么、怎么吃，完全取决于自己想要什么样的身体。 ​ ​生食，能量直接供养身体。熟食，身体需要额外花能量去消化、吸收。 ​ ​生食(果食、蔬果昔)，素食，身体更轻盈，更容易接收高维智慧； ​熟食，特别是肉食，吃完身体昏睡、沉重，那是下沉的，觉知力被拉低…… ​ ​每个人，身体体质很不一样。根据自己身体当下的情况来吃，最为智慧🌟🌟

两个系统。 社会价值系统，生命价值系统。 活在社会价值系统，被集体意识流推来挤去，似乎有命运之手在操控着。 活在生命价值系统，个人意识觉醒，顺随生命之流，活出生命本来的样子。

突然又一周，时间太快❗ ​爱记录✍️、爱摘抄的孩子，一直没变。沉浸式感知、直接跟书📚内容共振、完后有感觉·有共鸣的词字段“唰唰唰”摘下来，直get核心、要本质。天生就这样。 ​ ​每期读书会，“摘”下来的精华，完整保存，足迹留给自己，一路成长的印记。 ​ ​很有意思。发现自己不爱通过“问题”思考来导读，而常规阅读📖通常是“带着问题”来“找答案”。 后边深究，发现是两种不完全同的读书方式，一种是直接感知/共振式，一种是分析/解构式。很明显，自己是前者，直接感知、直接接收型。有感觉的，就收了，没感觉的，就放了…… ​ ​好玩儿，面上是“读书”，背后却是借由读书这个场景、过程、书友分享碰撞，“照见”自己的模式、偏好、能量运作方式… ​ ​一切人、事、物、情境，都是一面很好的镜子。看见自己，也看见他人。 看见都是有眼睛有鼻子有嘴巴的人……却是那么的不同。一个人就是一个庞大复杂的系统，一台世上最精密的仪器。 ​ ​在，看见。觉知之妙🌟🌟🌟🌟

断舍离。 #灵性觉醒·你最贵

灵性觉醒·你最贵🌟🌟

觉醒系列·能量卡包🌟🌟

猜猜树🌳上是啥😜😜 昨日之欢·回到童年时光🍃🍃

生命的自性。生命本身。本来的样子。 每一个人，本自具足，生而完美、完整、圆满。 一切已在，只等我们醒来。聆听、陪伴、唤醒。

流淌之美，生命之流，灵感之流🚤🚤

今日之欢🌟🌟