我是一个没有文化之人，曾经也很自卑，无背景，无资源，无经济，但靠着自己的坚强与独立，闯荡社会11年，吃个很多亏，上过很多当，到现在依然保持善良，不是我傻而是初心未变，每个人都有说不出的苦和累，不同的压力，正因为这样才有哪坚强又独立的我们，然而社会才是最好的修行场，静心四年让我领悟到，人生字两笔的含义，第一笔，万般苦恼皆是念来自于眼耳鼻舌，通过身体感知外的人事物来评判心情的好与坏，所以痛，第二笔，千有万般绪方为想，来自于我们的四肢，想去的地方和想要的东西，来评判所以苦，佛家讲六根清净，才是最大的福报，生字有五笔，来至于我们的五脏，对五行，如同我们的五根手指，理解、包容、鼓励、安慰、支持，皆是心态的健康关键，所以心态好便是身体的健康，也是气血的补药，人体精气神的根，所以人生应爱而生，也为爱而活，爱人先爱己，爱己如爱人，欢迎大家来找我聊天，

万般苦恼皆是念，舒心快乐皆由静，身心疲惫万般累，倾述宣泄找对位，大家好，我是一个充满阅历的修行倾听师，欢迎大家来找我，

其实人之所以烦恼不是自己矫情，而是心里承受的压力以及委屈太多了，之所以通过外界宣泄出来而已，大多数都在向外追求，导致欲望过大，由于内在匮乏通过人体感知外的人事物来满足，导致烦恼过多，而向内求是享福，是快乐，相生相克取决于五大情绪，理解、包容、鼓励、安慰、支持，便是相生皆是福报，更多情绪问题欢迎咨询