想说什么就说什么，说完之后就感觉没什么。没说出来就感觉堵得慌，要炸了。你有没有这种感觉呢，如果有，我愿意倾听。

最后我发现，你只需要放下就可以得到这么多美妙的东西。

当我想从书本上找优美的段落，然后我放弃了，才发现我能创作出美妙灵动的句子。

当你放下了从外面索取，你会发现你是自己的老师，会有源源不断的灵感，灵感是不能用语言来描述的。

当下的心情不是头脑编织的，然后找到你做事情不是头脑编织的感觉，那就自在了。

我没有这么多高大尚的标签，就像中医没有证一样。原滋原味是最真实的。

学会让自己松下来，心上和身体上的肌肉都松下来，慢慢的，心结不知不觉没了，身体上的结也不知不觉消失了，身体变得轻盈，心里变得从未有过的舒畅

原来每个人都一样，不必羡慕别人

世界很复杂，而我很简单，简单到谁在我面前都不需要刻意

我没有高大上的标签，我很纯粹，就像一面镜子可以照见你