人生天地间，忽如远行客。我们都在时光里赶路，穿过风，穿过雨，穿过白昼与黑夜。有人困于阴影，有人追逐光明，而真正通透的人，选择把自己活成光源。 我觉得这个世界还是阳光更多，而且光源会把世界的每个黑暗角落照亮的!即使这个世界一直比我们想象的更黑暗!但是正因为光照进来了!黑暗暴露在光下!我们才能看清一切真相!正本清源，拨乱反正! 当然，有阳光的地方，自然就有阴影。这是世界的本来面目，不必为此沮丧，也不必假装看不见。但阳光和阴影从来不是对等的--阳光普照的时候，阴影只是边角。我们之所以常常盯着阴影不放，是因为光明太寻常，寻常到容易被忽略;而黑暗太醒目，醒目到让人误以为它占了主流!

如果你发现一段关系让你感到压抑、自我怀疑，或者对方总是在透支你的情绪价值，那么无论这个标签是亲人、爱人还是朋友，这都不是真正的爱。 告诉你们一个真谛: 爱恨情仇全是负能量，真正的爱，是没有任何负能量的。 你们很多人都不明白什么才是真正的爱。 真正的爱，无论是儿女私情，还是大爱无疆，都是完全没有负能量的。 但凡沾染任何负能量了，那样的爱就不是爱了。 那是揉了沙子的爱，那是加了毒的爱，那是不纯粹的爱， 那就是以爱之名，谋害你能量的骗局。 真实的爱情，真实的儿女私情，是没有任何负能量的。 #愿你拥有干净纯粹的爱 #远离捆绑畸形的爱

今天看到一则很温暖的新闻，心里很受触动，想简单分享给大家。 河南一家肿瘤医院门口，有位卖盒饭的大姐。她每天看着求医的家庭压力重重，治病开销大，家人都舍不得吃舍不得穿。 看久了心生柔软，她主动把盒饭降价，从六元调到三元，遇到实在困难的家属，就直接免费提供。 她只是普通人，没有大能力，只是凭着本心多体谅、多善待他人而已。 特别美好的是，这份善意被很多人看见。不少好心人特意过去支持，有人多付钱，有人送物资，用自己的方式守护这份温暖。 看完这件事，我有一点小小的感悟： 人生很多时候，没有那么多复杂的道理。 踏踏实实做人，真诚善待他人，保持正向、温暖的心态，好好生活，本身就是最稳妥的路。 很多人迷茫的时候，总习惯向外找答案、求安心。其实生活最温柔的回馈，往往来自我们自己的心态和选择。 保持善良、保持坦荡、脚踏实地、做好当下，不投机、不算计、不浮躁。慢慢就会发现，正向的人生，一定会被生活温柔以待。 一点点心得，和正在努力生活的我们，一起共勉。

简单的人，即使看清了人性的复杂，他她依然会简单快乐地生活。不是因为他她不懂，而是因为他她内心足够阳光，足够乐观。他她选择不去计较那些不值得计较的东西，把精力留给自己，与真正重要的人和事。 见过黑暗，还能保持初心和本善，太难了，也太难得了。这世上最珍贵的，不是从未受过伤害的人，而是被伤害过之后，依然选择善良的人。 为什么小孩子最快乐?因为他她们想得纯粹，要得简单。一颗棒棒糖都可以开心一整天。长大后，我们拥有了小时候梦寐以求的一切，却再也找不回那种简单的快乐。不是因为生活变难了，而是因为我们的心变复杂了。快乐从来不是一个需要远求的东西，它就在简单里， 简单才能快乐！

你一直以为忍住了冲动就代表你善良，压下了愤怒就说明你成熟，以为把自己的一切让出去，就能换来别人的珍惜。但其实你只是把那些“真实的情绪”堆到了心底深处，变成了一个随时可能引爆的炸药包。你活得越“没有情绪”，就越容易在某天彻底崩溃，你控制的越好，失控时就越可怕。被压抑的“恶”最容易毁掉关系，甚至毁掉你自己。你习惯不说“不”，最后变得越来越愤怒，你习惯忍耐不满，最后变得越来越冷漠，你习惯维持形象，最后变得越来越陌生了。你不是变坏了，你只是太久没做真实的自己了，而人一旦不能真实的表达，善也会变质，美也会扭曲，关系也会慢慢瓦解。真正的善，是允许自己“不善”的那一刻，你可以发脾气，不代表你失去了善良，你可以拒绝别人，不代表你不再美好，你可以表达愤怒、不满、情绪底线，那不是堕落，那是一个真实的人在保护自己的完整性。你越诚实，越温柔，你越真实，越有力量。所以，不要再用善良压抑你的人性，你要善良，但你要有牙，你要温柔，但你要有界限，你可以宽容，但不必毫无保留。一个总是忍让的人，不叫好人，叫“自我耗尽的人”。一个总是微笑的人，不叫温柔，叫“情绪压抑的人”。善良不是“永远顺从”，而是敢于说出真话，还依然愿意爱人。别让你的温柔变成别人理所当然的索取，你要学会表达愤怒，而不是压抑他。你要学会保护自己，而不是牺牲自己，你要善的有力量，而不是只能忍耐，你要美的有锋芒，而不是只剩顺从，你不是为了当“别人眼中的好人”而活，你是来成为完整的你自己。

我们在人世间只需要把人做好就好了，我们不谈高维，不谈高的，我们只谈在人间做人当我们能做回纯粹的光体的时候，你就知道，生命最高级是什么样子的，我们在人世间只需要把人做好就好了，我们不谈高维，不谈高的，我们只谈在人间做人。 你做人有没有做到秉心而活?有没有活在良知里? 你做的任何事情说的任何话有没有对得起良心? 如果你做到了，不用问，完美的天人合一； 如果你做不到，你就会被淘汰！ 因为宇宙永远只接受真正的高能量，所谓的高能量指的是，高智慧，何为高智慧?就是你的良知超级好，良心特别特别善，你就是真善美的人，你顺应了道，道才接收你，你逆道而行，道还接收你，那成啥了，她只会淘汰你，然后再净化你，再回收你，其实就是这么简单！

只有你真正爱自己，才有能力去爱别人、爱所有生命。你真正能给予的一定是你拥有的！ 爱自己就是倾听自己内心的声音，遵从自己内心的指引，爱就是尊重，尊重自己发自内心的选择！ 爱自己就不要让自己沉溺于任何负面的情绪中，我们每个人都会受到一些负面能量的侵袭，有时候一味忍让或者太过热心都会让自己坠入黑暗的深渊，所以，该反击的时候就要反击，该理性冷静的时候就要理智！ 爱是相互的，所以尊重、理解、信任、包容，都是相互的，如果别人不尊重你，那TA一定不懂得自尊自爱，只有尊重自己的人，才会同样的尊重别人。 不要为了所谓的情面而让自己被拖入深渊消耗殆尽，而是要活出真我的光彩。 不要去在意小人的评说，也不要在乎那些不在乎你感受的人，该放手的就放手，定时清空身边的垃圾，专注于美好的事物，珍惜真心人，发散光芒，为自己、也为身边同心同行之人照亮前路带来温暖和希望！

看透关系的本质分四步第一步：看清掠夺，立刻止损任何关系，只要出现：背叛、冷暴力、算计、索取、长期消耗、不尊重、不平等它就是掠夺，不是爱。止损＝保命，离开＝自救。 第二步：自我拆掉操控编码，拿回属于自己生命的主动权。不做牺牲者不做索取者不做控制者不做受害者不被恐惧绑架不被道德捆绑不把幸福寄托在任何人身上。 第三步：回归平等，回归真爱灵魂本自平等，没有高低贵贱。真正的爱是：互相尊重、互相托举、互相滋养、双向奔赴。不是一方跪着，一方站着；不是一方吸食，一方献祭。 第四步：心归本源，稳定高频把心放在光与爱的本质里，不再被角色困住，不再被肉身迷惑，不再被小我牵着走。当你频率提升，消耗你的人自动远离，滋养你的人自动出现，负能量穿不透你，外境跟本影响不到你。

永远不要放弃真理，不要屈服在别人的说辞里，不要在意别人的眼光，不要做别人的附属品。你是谁，只有你自己说了算。我们的生命是独立而珍贵的，我们的存在并非是为了迎合他人。若是面对不公，那就坚决和它斗争到底！活在自己的心里，也并非一句口号。落在实处，从心而出的快乐，你的眼里有万丈光芒，心中有山水的美丽....丰盈的内心，永恒之光的幸福，来源于你的真心。注入正念把人做好，正心正念正行，与光同行，磁场温和，滋润万物，如冬雪消融，春风化雨，夏暑遇凉，秋日飒爽,一切刀剑冲突也尽是化作玉帛了。这就是光和爱的力量，大爱光明，善良勇敢，慈祥温和，智慧圆满!

这一路走来经历了人心复杂多变的落寞，和欢声笑语的感动，世人眼里的你不是你，你心里的自己才是你，活在心里的人，摒弃掉了嘈杂的声音，向光前行，因为我知道，如今我若冷眼旁观，他日必定愧对真心不知所措，走在这条路，必定坎坷，还充满了很多不被理解，有一种心境叫无人能懂………我们永远不缺从头再来的勇气！