个人成长简单理解： 一个人思想、能力、心态、眼界慢慢变好、变得成熟的全过程。 包含几方面： 1. 心智成长 遇事不再冲动，学会控制情绪、换位思考，接纳不完美。 ​ 2. 能力成长 学会新知识、新技能，解决问题比以前更得心应手。 ​ 3. 认知成长 眼界变宽，打破固有偏见，看清自己的优缺点。 ​ 4. 心性成长 能扛挫折、不怕失败，独立自主，不再依赖别人定义自己。 一句话总结： 从幼稚走向成熟，不断完善自我、变成更好的自己，就是个人成长。