父母过得幸福，孩子才能过得幸福。孩子在一个有爱的家庭里成长，才是他/她一生的财富。

好想心能自由飞翔，做自己想做的一切事情。

如果觉得迷茫了，不开心了，就回到最初的原点去看看，去待着那个让你心安的地方去感受，去思考你到底需要的是什么？你内心真正的渴求是什么？ 曾经你想逃离的地方，却是让你怀念，能让你心安的地方。

其实对我们来说，这世上最重要的就是那么几个人。父母、配偶、子女，如果和他们的关系处理得好的话，人生就会很幸福。 很多不幸就是因为和父母关系不好，原生家庭不幸福的人，他的婚姻也很难幸福，和子女的相处模式也会受到他小时候父母对待他的方式的影响。 我们不知不觉活成了父母的样子，年龄越大，这种感觉越强烈。

看完《主角》了，最后一集哭死，意难平刘红兵的离世，易秦娥同时失去爱人和孩子，刘红冰在世时她没有好好珍惜，失去了才知道是一生所爱。 人总是容易对自己拥有的定西不珍惜，等到失去了，才痛彻心扉。 愿此生好好爱孩子、好好爱家人，好好生活，不给自己留遗憾。

我们只有看懂自己，才能看懂别人，那么你看懂自己了吗？很多时候，其实我们并不了解我们自己，不了解为什么一件事让你瞬间起情绪、让你瞬间动怒；而同样一件事，另外一个人一点情绪都没有。 因为你的伤在这里，你的痛在这里，那件事让你回归到你曾经经历的创伤、痛苦中；而另外一个人没有在这一点上有创伤。

穿过层层迷雾，看见生命的本质。有时候被困在局里出不来，看不到问题所在，一旦跳出来，却发现真的不值得，费了那么多心思、精力去做的一件事，其实没有多大的价值和意义。

质量比量更重要，如果一件事做得压力，影响到睡眠，但又不确定要不要做下去，先减少做这件事的时间或者停几天看看。

做事千万不能太着急了，太着急就容易出错，也容易焦虑，会失眠，不能急，给自己时间成长，慢慢来，允许自己慢慢成长。 毕竟刚开始做一件事情是需要时间的，需要观察自己，给自己时间看自己是不是适合做。不断问自己的心，我真的喜欢做这个事吗，遇到困难我会放弃吗，还是会改变一下方法，反思一下哪里可以再调整一下，而不是否定自己，觉得自己不好。 去多尝试下，换换方法，看会不会更好。 当累的时候，允许自己休息一下，允许自己放松，休息好了，再继续。

人要学会有自己的界限，明白自己的界限在哪里，不被别人影响，坚守自己的本心，做自己认为对的事。