都说婚姻有多么不容易，还是源源不断的有情人携手勇闯婚姻的围城。 做咨询以来总听到来自他人的婚姻故事， 感受围城内外的心情各个不同。 城内的人若是记不起自己的初心，就来回顾一下吧， 当时的你做了什么抱得美人/美男归。

与世隔离，不是逃离世界。 走出去，外面就是世界； 不出去，眼前就是世界。 你，纠结什么呢？

雨后， 窗外.. 陪伴… 当你向外所求索取爱与陪伴的时候，得不到满足就会滋生焦虑自我怀疑。 有时候， 能与环境和谐共存共处，陪伴就在了….

江南的山水画，抬眼即是。阴个天，就像进了仙门。 这建在山里的车站——横店。

国庆快乐🎊 生日快乐🎂 江边传来鼓声由远及近， 江南的龙舟在波光中温柔地飘过，岭南的就显得格外激昂，格外雄壮。

桥南桥北水声同，沙上人归桂影中。🍻

沉寂了好几天， 不想说话。 其实每个人， 都需要给自己的心放个假。

世上没有遗憾、只有放错了位置的希望。

有时候能和你共鸣的，不一定是一个人。也许是一阵风、一盏茶、一首单曲循环的歌。不是所有情绪，都要找一个人来倾诉。当没有人懂你的时候，就把心事交给晚风，交给清茶，交给旋律。万物无声，却最懂人心。

不要忘了这个世界上还有可以穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处，他们无法达到，也触摸不到，那就是希望。———摘自我的文章“要么努力的活，要么努力的死重温《肖申克的救赎》”