工作中很多疲惫不是来自工作本身，而是我们不断的把困境归结于我们自身。总习惯把责任揽到自己身上。习惯逼自己都做好，面面俱到。其实我们只需要把我们分内的事情做好。把报酬拿到，仅此而已。不必刻意讨好所有人，也不必为别人的期待活着。我们的价值从来不是一份工作定义的。

很多时候工作占据了我们绝大部分时间，即使下班了还时常在考虑工作的事情，其实我们大可不必如此。工作与我们而言只是谋生，不是人生全部。把分内的事情做好。不承接别人的情绪，允许自己偶尔放松，不时刻考虑工作。好好照顾自己，享受生活，拥有健康的身心才是第一位。