生活的路还要向前走，得失爱恨终会慢慢淡去。人不能一直停留在原地反复内耗，所有放不下的执念，终有一天会被岁月慢慢抚平。往后守好本心，好好善待自己。

托付心态的杀伤力大多数呈现在对女性的创伤，过于依赖对方的时候，让对方感觉到窒息和无力，同事自身因为无法得到改善而更感无力。 正确的心态是：我有足够的能力照顾自己的人生，你也有足够的能力照顾自己的人生，而两人在一起的时候，更能增添额外的火花，产生一些独自一人不能获得的成功与快乐。这样的关系才是1+1=2、3、4，甚至5。

真正的舍得，不是强行压抑思念，而是看清：鱼和熊掌无法兼得，主动选择一条路，承担对应的代价。 舍弃暧昧拉扯，守住家庭边界，得到安稳；舍弃现有婚姻，奔赴新关系，就要接纳重组家庭的各类矛盾。舍得≠道德妥协，也不是硬逼着自己断联，而是看清所有选择的得失，不再长期两头内耗。

人生不是一直奔跑，也允许原地喘息。很多心结，不是想通的，是慢慢被善待之后，慢慢化开的。善待自己，才是一生最重要的功课。

不必逼着自己一直坚强，感到疲惫的时候就停下来。好好吃饭，好好休息，安顿好内心，再重新出发。