你若深耕，终会破圈 你若发光同频自会相逢 别让“小我”困住宏大的你 努力去见最高版本的自己

尘事扰心，万般皆苦 允许情绪缓缓流淌，不必急于求得解脱。

心气有限，不可耗竭 往后余生，把温柔多留一份给自己。

向外倾听世界，向内安顿自己。 周末愉快！

向外追逐是幻象 向内清静才能照见本来的自己 常清静，不是逃避，是回到源头

心有多大，世界就有多大 中午好呀

万境归心 皆见自己 心听万物生，照见世间相

允许别人做别人、允许自己做自己 接纳、包容、万物为我所用，不为我所有

万般皆虚妄，心安即归途 我们遇到的每一个人每一个事件，都是引领者，他可能引领你成长、也可能引领你开悟、或可能引领你内耗、亦可能引领你焦虑…这里的引领没有好坏、对错，只要是引领都是在点醒你，每一个都是，好好跟自己内心对个话，现在呈现出来的自己是那个深处原始的自己吗？

周日，是留给身心喘息的渡口。 很多人一到这天，便开始焦虑即将到来的新一周。 情绪从来没有开关，没办法说收就收，说放下就放下。 与其硬撑着伪装无恙，不如趁着闲暇，好好关照一下内心。那些无人可说的迷茫、不甘与心酸，都可以寻一处出口缓缓倾诉。