谁痛苦，谁改变！ 改变从觉醒开始，改变从自我内心开始！ 举个例子： 丈夫袜子总是乱丢，你觉得特别难以忍受。 提醒几次，就是改不了。 谁难受？你呀！ 谁痛苦？你呀！ 谁要改变？丈夫吗？ 错！要改变的是你！ 你改变，才能真正让你的感受改变。 比如从以下几方面入手： 1.好好沟通和协商，告诉丈夫你的感受，你的底线。 行，好了，现实改变达成；不行，继续下一步。 2.分开住，或者分房住。眼不见心不烦。 行，好了，现实改变达成；不行，继续下一步。 3.丈夫换了，换个不会乱丢袜子的。 那你不就舒坦了？！ 真没什么好纠结！ 你痛苦，就是你要改变！ 主动去改变环境，让你感受好一点，舒坦了就对了。 如果实在改变不了，能力有限，逃离那个环境也是选项之一，对吗？